728x90 λ°μν κΏνμ 보403 μλμ°¨ μνκΈ° μ무ν, λΉμ μ μ°¨λ μ€λΉλμ ¨λμ? (+κΏν) λλ‘ μμμ κ°μμ€λ¬μ΄ λΆμ΄ λλ€λ©΄, λΉμ μ λΉν©νμ§ μκ³ λμ²ν μ μλμ? μλμ°¨ μνκΈ°, μ΄μ λ μ νμ΄ μλ 'μ무'μ λλ€.μλ νμΈμ μ¬λ¬λΆ! μμ¦ λ€μ΄ μλμ°¨ κ΄λ ¨ κ·μ κ° νλλ λ°λκ³ μμ΄μ, μ΄μ μ μ μ₯μμλ μ±κ²¨μΌ ν κ² μ λ§ λ§μμ‘μ£ . μ λ μΌλ§ μ μλμ°¨ μ κΈ°κ²μ¬λ₯Ό λ°μΌλ¬ κ°λλ°μ, κ·Έλ κ²μ¬κ΄μ΄ λ¬Όμμ΄μ. "μνκΈ° μμΌμΈμ?" μκ° λΉν©ν΄μ λ·μ’μμ μ΄μ‘λ― λ€μ‘λ κΈ°μ΅, μμ§λ μμν©λλ€. κ·Έ μΌμ κ³κΈ°λ‘ μλμ°¨ μνκΈ°μ νμμ±κ³Ό μ무ν λ΄μ©μ 본격μ μΌλ‘ μμλ³΄κ² λμμ΄μ. μ€λμ κ·Έ λ΄μ©μ μ¬λ¬λΆκ³Ό λλ λ³΄λ € ν΄μ. νΉμ μ μ²λΌ μμ§ μνκΈ° μ€λΉ μ νμ λΆ κ³μλ€λ©΄, κΌ μ½μ΄λ³΄μΈμ!λͺ©μ°¨μλμ°¨ μνκΈ° μ무ν λ²μμ΄λ? μ κΈ°κ²μ¬ μ μνκΈ° κΈ°μ€μ? μ΄λ€ μνκΈ°λ₯Ό ꡬ맀ν΄μΌ ν κΉ? μ°¨ μμμ.. 2025. 4. 6. λ°°λ¬ λ‘λ΄ μ¬κ³ , μ± μμ λꡬμκ² μμκΉ? κ°μκΈ° λ΄ μμΌλ‘ λμ§ν λ°°λ¬ λ‘λ΄! μ¬κ³ κ° λ¬λ€λ©΄, λꡬμκ² μ± μμ λ¬Όμ΄μΌ ν κΉμ?μλ νμΈμ μ¬λ¬λΆ! μμ¦ λλ€λ₯Ό κ±·λ€ λ³΄λ©΄ λ°ν΄ λ¬λ¦° λ‘λ΄μ΄ μμμ λ°°λ¬νκ³ μλ λͺ¨μ΅, νν λ³Ό μ μμ£ ? μ λ λ©°μΉ μ , μ§ κ·Όμ² κ³΅μμμ μ°μ± νλ€ κ°μκΈ° νμ΄λμ¨ λ°°λ¬ λ‘λ΄μ κΉμ§ λλλ΅λλ€. λ€νν μ¬κ³ λ μμμ§λ§, κ·Έλ λ¬Έλ μ΄λ° μκ°μ΄ λ€μμ΄μ. λ§μ½ μ¬κ³ κ° λ¬λ€λ©΄, κ·Έ μ± μμ λꡬμκ² μλ κ±ΈκΉμ? μ€λμ μ΄ ν₯λ―Έλ‘κ³ λ μ€μν μ£Όμ , λ°°λ¬ λ‘λ΄ μ¬κ³ μ± μμ λν΄ κ°μ΄ μκ°ν΄λ³΄λ μκ°μ κ°μ Έλ³΄λ € ν΄μ.λͺ©μ°¨λ°°λ¬ λ‘λ΄ μλμ λλ μ£Όμ μ¬κ³ μ νκ³Ό μ€μ μ¬λ‘ μ¬κ³ λ°μ μ μ± μμμ¬λ? νν λ²λ₯ μ νκ³μ μ¬κ°μ§λ ν΄μΈ μ¬λ‘μ κ΅λ΄ λΉκ΅ λ°°λ¬ λ‘λ΄ μ¬κ³ λμμ λ―Έλ λ°©ν₯λ°°λ¬ λ‘λ΄ μλμ λλμ½λ‘λ μ΄ν λΉλλ©΄ μλΉμ€.. 2025. 3. 30. κ΅ν΅μ¬κ³ μ¬μ€νμΈμ μΈν°λ· λ°κΈ κ°μ΄λ (+κΏν) κ΅ν΅μ¬κ³ μ¬μ€νμΈμμ μ¨λΌμΈμΌλ‘ κ°νΈνκ² λ°κΈλ°λ λ°©λ², μκ³ κ³μ κ°μ?μλ νμΈμ, μ¬λ¬λΆ! μΌμμμ μκΈ°μΉ μκ² λ°μν μ μλ κ΅ν΅μ¬κ³ , κ·Έ νμ μ²λ¦¬ κ³Όμ μμ νμν μλ₯λ€μ΄ λ§μ£ . κ·Έμ€μμλ 'κ΅ν΅μ¬κ³ μ¬μ€νμΈμ'μ 보ν μ²κ΅¬λ λ²μ μ μ°¨μ νμμ μΈ λ¬Έμμ λλ€. μ€λμ μ΄ μ€μν μλ₯λ₯Ό μΈν°λ·μ ν΅ν΄ μμ½κ² λ°κΈλ°λ λ°©λ²μ λ¨κ³λ³λ‘ μλ΄ν΄ λλ¦¬λ €κ³ ν©λλ€. μ λ μ²μμλ 볡μ‘νκ² λκ»΄μ‘μ§λ§, μκ³ λ³΄λ κ·Έλ κ² μ΄λ ΅μ§ μλλΌκ³ μ. ν¨κ» μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€.λͺ©μ°¨1. κ΅ν΅μ¬κ³ μ¬μ€νμΈμμ΄λ? 2. μΈν°λ· λ°κΈμ μν μ¬μ μ€λΉλ¬Ό 3. κ²½μ°°μ² κ΅ν΅λ―Όμ24(μ΄νμΈ) μ¬μ΄νΈ μ μ λ° λ‘κ·ΈμΈ 4. κ΅ν΅μ¬κ³ μ¬μ€νμΈμ λ°κΈ μ μ°¨ 5. λ°κΈ ν νμΈ μ¬ν λ° μ μμ 6. κΈ°ν λ°κΈ λ°©λ² λ° λ¬Έμμ²1. κ΅ν΅μ¬κ³ μ¬μ€νμΈ.. 2025. 3. 25. λ―Ώμ μ μλ νλΆμ μμ‘°, μ₯λ‘ μλΉμ€ μ ν ν΅μ¬ μ 보(+κΏν) κ°μμ€λ½κ² λ₯μΉ μ μλ μΈμμ λ§μ§λ§ μκ°, 미리 μ€λΉνκ³ κ³μ κ°μ? νλΆμ μμ‘° μλΉμ€κ° μ μ μ λ λ§μ μ νμ λ°κ³ μλμ§ μμλ΄ μλ€.μλ νμΈμ, μ¬λ¬λΆ. λꡬλ μΈμ κ° λ§μ£Όν μλ°μ μλ μκ°μ΄ λ°λ‘ ‘μ₯λ‘’μ λλ€. νμ§λ§ μ₯λ‘ μ€λΉλ λ§μ λ₯μΉλ©΄ λΆλ΄μ€λ½κ³ , λΉμ©λ λ§λ§μΉ μμ£ . κ·Έλμ μμ¦ λ§μ λΆλ€μ΄ νλΆμ μμ‘° μλΉμ€λ₯Ό μ°Ύκ³ μμ΄μ. νλΆμ μμ‘°λ μ λΆλ‘ ν°λμ λ©λΆνμ§ μκ³ , μ€μ μ₯λ‘κ° μ§νλ λλ§ λΉμ©μ μ§λΆνλ λ°©μμΈλ°μ. μ€λ μ΄ κΈμμλ νλΆμ μμ‘°κ° λ¬΄μμΈμ§, μ΄λ€ μ₯μ μ΄ μλμ§, μ νν λ μ£Όμν΄μΌ ν μ λ±μ κΌΌκΌΌν μ΄ν΄λ³Όκ²μ. μ΄μ ν¨κ» νλΆμ μμ‘° μλΉμ€μ λͺ¨λ κ²μ μμλ³ΌκΉμ?λͺ©μ°¨νλΆμ μμ‘°λ 무μμΈκ°? νλΆμ μμ‘°μ μ₯μ μ λΆμ vs νλΆμ , μ΄λ€ μ°¨μ΄κ° μμκΉ? .. 2025. 3. 25. 2025λ μν΄νκ°μ¬ μμμ격 μ΄μ 리 (+κΏν) νΉμ, μν΄νκ°μ¬ μνμ λμ νκ³ μΆμλ° μ격 쑰건 λλ¬Έμ λ§μ€μ΄κ³ κ³μ ¨λμ? μλ νμΈμ, μ¬λ¬λΆ! μμ¦ λμλ¬Ό μ¬ν΄κ° λΉλ²ν΄μ§λ©΄μ μν΄νκ°μ¬μ μ€μμ±μ΄ λ 컀μ§κ³ μλ€λ κ±°, λλΌκ³ κ³μ κ°μ? μ λ μλ μ νν νΌν΄λ‘ λΆλͺ¨λ λμ₯μ΄ ν° νΌν΄λ₯Ό μ μμ λ, μν΄νκ°μ¬ λΆλ€μ μ μνκ³ κ³΅μ ν νκ° λλΆμ λ§μ λμμ λ°μλ΅λλ€. κ·Έλμ μ¬ν΄λ μ΄ μ격μ¦μ λν΄ λ μμΈν μμ보μλ λ§μμΌλ‘, μμμ격λΆν° μμν΄μ νλνλ μ 리ν΄λ³΄λ €κ³ ν΄μ. νΉμ μ μ²λΌ κ΄μ¬ μμΌμ λΆλ€, κ°μ΄ μμ보μ€λμ?λͺ©μ°¨μν΄νκ°μ¬λ? κΈ°λ³Έ κ°λ κ³Ό μν 2025λ μν΄νκ°μ¬ μμμ격 쑰건 μ΅κ·Ό λ³κ²½λ μμμ격 μ λ μ 리 λ΄κ° μ§μ κ°λ₯νμ§ μ격 νμΈλ² μμμ격 μμ½νλ‘ νλμ 보기 μ΄λ³΄μλ₯Ό μν κΏνκ³Ό μ€λΉ μ λ΅μν΄νκ°μ¬λ? κΈ°λ³Έ κ°.. 2025. 3. 24. λΈλ¦Ώμ§ μ΄λμΌλ‘ ν리 ν΅μ¦ μννλ λ² (+κΏν) ν리 ν΅μ¦, κ³μ λ°©μΉνκ³ κ³μ κ°μ? λ¨ 5λΆμ΄λ©΄ ν리λ₯Ό νΈμνκ² λ§λ€μ΄ μ€ μ΄λμ΄ μμ΅λλ€!μλ νμΈμ! ν리 ν΅μ¦μΌλ‘ μΈν΄ μΌμμνμ΄ λΆνΈνμ κ°μ? μ€λ μκ° μμ μκ±°λ μλͺ»λ μμΈ λλ¬Έμ νλ¦¬κ° λ»κ·Όνκ±°λ ν΅μ¦μ΄ λκ»΄μ§λ κ²½μ°κ° λ§μ£ . κ·Έλ°λ° λ¨μν μ΄λ νλλ‘ ν리 건κ°μ λμ°Ύμ μ μλ€λ©΄ μ΄λ¨κΉμ? λ°λ‘ λΈλ¦Ώμ§ μ΄λμ λλ€. μ λ νλ ν리 ν΅μ¦μΌλ‘ κ³ μνλλ°, κΎΈμ€ν λΈλ¦Ώμ§ μ΄λμ νλ©΄μ νμ€ν μ’μμ‘μ΄μ. μ€λμ μ΄ μ΄λμ΄ μ΄λ»κ² ν리λ₯Ό κ°ννκ³ ν΅μ¦μ μ€μ΄λμ§, κ·Έλ¦¬κ³ μ νν λ°©λ²κΉμ§ μλ €λ릴κ²μ!λͺ©μ°¨λΈλ¦Ώμ§ μ΄λμ΄λ? ν리 ν΅μ¦ μνμ μ’μ μ΄μ μ¬λ°λ₯Έ λΈλ¦Ώμ§ μ΄λ λ°©λ² μμ£Ό νλ μ€μμ νΌνλ λ² λΈλ¦Ώμ§ μ΄λμ λ€μν λ³ν ν¨κ³Όλ₯Ό κ·Ήλννλ νλΈλ¦Ώμ§ μ΄λμ΄λ?λΈλ¦Ώμ§ μ΄λ(Glute Brid.. 2025. 3. 20. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 62 63 64 65 66 67 68 λ€μ 728x90 λ°μν